День здоров’я

  • Автор запису:
  • Категорія запису:Uncategorized

Всесвітній день здоров’я є вдалим моментом згадати, що ментальне й фізичне здоров’я – це єдина система. 🧠💪

Десятикласники, прокладаючи власний маршрут життєдіяльності, тренували свій мозок виробляти “якісний” дофамін та не допускати дефіциту ендорфінів. Вони навчались стабілізувати свій стан, щоб добре почуватися й позитивно впливати на своє життя.